缓解疑病症的食疗方法

　　缓解疑病症的食疗方法?生活中，疑病症患者不仅要通过正规的医院给予专业的治疗，平时，也要注意加强自我保健意识。其实生活中，有很多食物对治疗疑病症是有很大的帮助的。缓解疑病症的食疗方法?请青岛安宁心理医院的专家来介绍。

　　缓解疑病症的食疗方法?

　　缓解疑病症的食疗方法一：小米粥。取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的数量，所以能起到使人安眠的效果。

　　缓解疑病症的食疗方法二：莲子粥。取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实，或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

　　缓解疑病症的食疗方法三：大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾安神的功效，经常食用，催眠效果良好，老年人尤宜。

　　缓解疑病症的食疗方法?相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经明白了缓解疑病症的食疗方法，只有及时的治疗才能更好的缓解和解决疑病症的情况，青岛安宁心理医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”，对疑病症症状的治疗效果较好，该疗法采用纯中医中药的方法，绿色安全，见效快，没有副作用和后遗症。

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