晚上睡不着怎么办

　　患者咨询：

　　失眠的是我的妈妈，今年59，睡眠不好，很长时间了。之前不是很严重，现在越来越严重了，晚上就睡三四个小时吧，现在，有时候，基本上一晚上就直接睡不着。很难入睡，有时候浅睡的时候吧，有声音就醒了，早上一般六点多就醒，睡不好肯定是没精神，而且看着越来越瘦。想一下医生：晚上睡不着怎么办?

　　专家回复：

　　3-4个小时甚至整夜不睡对您母亲这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。

　　是的 长期睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、身体消瘦、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病等疾病

　　您母亲这种情况是属于神经内科类疾病 要想彻底治愈只有采用中医的方式专业治疗才能做到 像你母亲这种情况在我院门诊那是很常见的，只要积极治疗很快就可以康复的。

　　温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接点击在线咨询在线专家或拨打专家热线0532-81661198。

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关键字:失眠医患问答

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