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总是很担心,容易紧张会是焦虑症吗

时间:2015-10-31 17:23:47 来源:青岛安宁医院
权威的专家指出,人们患上焦虑症,会出现手足无措,伴有个人情绪十分焦虑,会出现植物神经功能紊乱以及濒死感或者是身体失控感等症状。出现焦虑症的表现,要注意选择专业的……

  莱西患者咨询:您好,我最近一段时间里,整个人变的非常的担心,整天都担心自己出意外,或者是担心家里着火,而且全身很紧绷,遇到事情显得很慌张,总是不知所措,自己的心跳的很快,晚上也休息不好,请问总是很担心,容易紧张会是焦虑症?

  青岛安宁医院专家回答:您好,确实在平时的生活中,人们因为平时生活压力大,而很容易出现精神紧张,再加上各类负面新闻的刺激影响,所以患上焦虑症的人越来越多,建议您,及早前往专业的医院接受详细的检查,进行确诊,以免贻误病情。那么总是很担心,容易紧张会是焦虑症吗?咨询青岛精神病医院的医生。

  总是很担心,容易紧张会是焦虑症吗:

  焦虑症症状一、出现情绪症状:主要表现为焦虑状态,患者总是会莫名感到紧张、不安,好像有什么事要发生了一样,要说具体在担心什么,却也无法说出个所以然来。而患者又无法抑制自己这种焦虑情绪出现,一直处于紧张不安、提心吊胆、恐惧害怕、忧虑的内心焦虑体验中。

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总是很担心,容易紧张会是焦虑症吗

  焦虑症症状二、出现躯体症状:对于焦虑症,最为明显的应该就是躯体不适症状了,患者会因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐,此外,病人还会有心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,严重时还会有濒死感。

  焦虑症症状三、出现行为症状:出现焦虑症的症状,患者整个人感觉就是无法安静下来,出现手脚动作不断,抓头发、摸耳朵、搓脸、双手抱胸、双手用力扭压、敲打、来回快速行走、低头缓慢的走等行为表现,通过这些躯体行为来释放自己紧张焦虑的情绪。

  权威的专家建议,在平时的生活中,人们想要预防焦虑症的出现,要注意学会注意力的转移,同时个人可以选择多做深呼吸进行放松,还可以借助幻想放松身心,同时适当的坚持运动,可以放松紧绷的身体,同时个人要注意不断提高自我应对突发事件的能力等。

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  温馨提示:总是很担心,容易紧张会是焦虑症吗?以上内容就是专家有关焦虑症症状的介绍,通过以上内容的介绍,大家对于焦虑症的问题有了大致的了解,权威的专家指出,人们患上焦虑症,会出现手足无措,伴有个人情绪十分焦虑,会出现植物神经功能紊乱以及濒死感或者是身体失控感等症状。如果您想要了解有关焦虑症治疗的内容,都可以点击在线专家和专业的医生进行交流,或者是拨打电话:0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579。祝您幸福。

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