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到青岛安宁医院看抑郁怎么走

时间:2015-05-10 15:13:19 来源:青岛安宁医院
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抑郁症治疗

  其次,治疗抑郁症推荐中医替代性疗法。替代性疗法包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

  最后,运动可以辅助治疗抑郁症。生命在于运动,经常做运动锻炼身体可以保持长久的健康,更加可以缓解人们内心的压力,起到辅助治疗抑郁症的作用。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同医生商议。

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