忧郁症想死如何治疗

　　忧郁症是严重的病症，很多忧郁症患者常常会出现想死的念头，这种想法如果不能得到及时的控制是很容易让患者最终走上自杀的道路的，因此，希望患者能重视自己的病症，若出现想死的念头，及时的治疗是很关键的。那么，忧郁症想死如何治疗?针对此，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍如下：

　　1.心理治疗

　　通常情况下，抑郁症的治疗方法短程以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。产生抑郁症的心理原因很多，学习压力、人际关系、事业不顺、婚姻破裂等。一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。

　　2.药物治疗

　　目前抑郁症的治疗仍旧以药物治疗为主。目前流行很多抑郁症治疗方法，对有些病人来说，服用抗抑郁药物更为有效。特别是对严重抑郁症患者，药物可以更为迅速地减轻抑郁症的症状。但是在药物的选择上需要谨慎，较好选择药效稳定、副作用小的中成药物。>>> 治疗抑郁症吃什么药比较好

　　3.饮食治疗

　　至于饮食方面，则要多吃些富含维生素B、维生素C和氨基酸的食物，例如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也大有好处。同时要远离烟酒、少喝浓茶咖啡等功能性饮品。如果条件允许，可以在医生的指导下，使用适当的食疗配方都可有效缓解抑郁症的症状。

　　4.自我治疗

　　除了心理及药物疗法之外，自我治疗也是必不可少的一个环节。患者可以适当地做些最感兴趣的事。假如事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。另外，广交良友也是很重要的。常常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。

　　权威疗法：“321阴阳平衡疗法”彻底治愈抑郁症不复发

　　青岛安宁心理医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：抑郁症的危害是非常严重的，会导致人自杀、自残，所以抑郁症的治疗是刻不容缓的。抑郁症患者应及时到正规的专业的心理医院就诊，以免耽误治疗，给患者自身或是别人带去更大的伤害，甚至造成不可挽回的后果。如果您想要了解更多，请咨询本站在线专家或者拨打0532-81661198咨询。

您也可以通过手机版访问：忧郁症想死如何治疗

关键字:忧郁症治疗治疗忧郁症

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么