出现情绪忧郁、缺乏生活动力该怎么治疗

　　人们患上忧郁症之后，会出现持续的情绪忧郁，伴有个人总是丧失生活的动力，会出现自我评价降低，个人伴有失眠早醒的情况，同时患者的思维能力也受到影响，总是反应迟缓，会出现语言减少等症状，对于正常的工作和生活带来极大的阻力。那么出现情绪忧郁、缺乏生活动力该怎么治疗?就请青岛精神病医院的专家说明一下。

　　出现情绪忧郁、缺乏生活动力该怎么治疗：

　　忧郁症治疗一、接受人际心理治疗，选择人际心理治疗忧郁症的问题，其理论是支持抑郁的人进行人际交往，减少人际交往的损失和痛苦，主要是调整和重建与患者之间的关系，减少抑郁，促进抑郁症状的康复，而且还可以降低忧郁症的发病率。

忧郁症治疗方法

　　忧郁症治疗二、进行音乐疗法治疗，在音乐治疗中，患者可以通过音乐使自己心情更好，释放自己的情绪，改变消极的情绪，培养积极的情感。这种方法治疗忧郁症，大型的优势是它没有副作用，因此安全性较好。

　　忧郁症治疗三、配合合适的药物治疗，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度忧郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

　　忧郁症治疗四、结合心理疗法治疗，专家介绍，心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，需要长期坚持治疗，这样会增加患者的心理健康和社会适应能力，对抑郁症的治疗也起到很有用的促进作用。

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　　温馨提示：出现情绪忧郁、缺乏生活动力该怎么治疗?以上内容就是有关忧郁症治疗的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于摆脱忧郁症的问题有了信心，专家指出，人们患上忧郁症，可以接受人际心理治疗，配合适当的音乐治疗，同时结合合理用药治疗以及心理疏导等方法，全面综合性的摆脱忧郁症的折磨。如果您想要了解更多有关忧郁症治疗的内容，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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关键字:忧郁症治疗

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