青岛精神科专家介绍植物神经紊乱危害多大

　　【导言】植物神经紊乱病的反复、突然发作，对人体健康造成的危害也很大。据调查显示，植物神经紊乱由于患者内脏功能失调，导致严重的躯体症状不适感，可见对人的身心健康都有非常不良的影响。除了会影响到患者的身体健康之外，还会对家庭和睦以及工作上都造成不良的影响。》》》》青岛精神病医院

　　植物神经紊乱的危害有哪些?青岛安宁医院专家介绍：

　　1、身体不适：由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。

　　2、工作和生活受影响：植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体功能下降，使疾病陷入一种恶性循环。所以说，植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。

　　3、消化系统异常：因为植物神经系统是一种脏腑功能紊乱的精神疾病，这些脏腑功能失调就包括了消化系统功能和循环系统功能，甚至是性功能系统也会出现异常现象。主要代表便是消化系统紊乱，患者出现严重的饱腹感，食欲不振。

　　青岛安宁医院的专家指出，植物神经紊乱饮食宜忌：

　　1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品：平日饮食需合50%—75%的生菜。三周内请勿食乳品，可以过后再陆续加入饮食中，并要仔细观察是否有什么不适症状，以作及时调整。

　　2、避免咖啡因、番烟、酒精、药物：酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，正所谓“借酒浇愁愁更愁”，而且这些物质本身也残害健康。

　　3、需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。

　　4、勿吃垃圾食物，正确的饮食将强化身体，会使系统及神经系统状况俱佳。

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关键字:植物神经紊乱症常识

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