出现什么样的症状说明得了植物神经紊乱

　　【导言】出现什么样的症状说明得了植物神经紊乱?青岛安宁医院的专家指出，现今由于工作、生活压力加大，使得大城市人群中患植物神经功能紊乱的越来越多，很多人对植物神经紊乱都不会引起太大的关注，他们不愿到医院进行诊治，植物神经紊乱它的危害其实会是非常严重的，下面专家介绍一些关于植物神经紊乱的自我检测方法。

　　出现什么样的症状说明得了植物神经紊乱?如果出现下列的症状的一些困扰，并且情况持续了3个月以上，您很可能已患有“植物神经功能紊乱症”。

　　1.容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。

　　2.经常感觉自己出现了全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。

出现什么样的症状说明得了植物神经紊乱

　　3.胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替。

　　4.情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。

　　5.注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。

　　6.食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。

　　7.经常坐卧不安，心情难以平静。

　　8.对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。

　　9.对性生活和新事物的欲望降低。

　　植物神经紊乱常吃下列食品可以起到缓解植物神经紊乱的效果：

　　1、小麦：小麦中含有泛酸，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

　　2、胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，改善神经失调的症状。

　　3、裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

　　4、蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

　　5、羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：0532-58977120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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