青岛失眠患者长达12年睡眠障碍
患者：张某，男，山东省济南市市中区，52岁，外企的中层领导
症状：睡眠障碍、神经衰弱
病史：今年50岁的张某是某外企的中层领导，平时行为作风都非常低调的他实在很难让人看出他竟然患有失眠症长达12年。
在去年我院举行的“关爱百姓健康”义诊活动中，李教授发现面前的张某神情呆滞，应该是常年受失眠困扰，果不其然，张某告诉李教授，已经失眠12年了，这12年来，他多么渴望能够一觉到天亮，每天睡眠时间只有3-4个小时，本来他是一个不会抽烟的人，因为失眠烦躁，现在烟瘾也很重了，头发稀黄、皱纹也看起来比平常人多，看起来都比同龄人老了十多岁。这究竟是怎么回事呢？
原来张某之前只是一个小职员，凭借自己的努力在从一个公司的最底层，到知名外企的中层领导，期间承受了别人想不到的压力和放弃了常人平时的欢歌笑语。也就是在那时养成的一个习惯，每天只睡3-4个小时。后来做了中层领导后，压力并没有减轻，失眠情况也更加严重，张某苦恼不已，也寻求了许多的方法，可是有一段效果之后又反复不断，后来听说青岛安宁心理医院是济南较好的治疗失眠症的医院，正巧举办义诊活动，就前来咨询下。在与李教授交流之后，张某立马决定进行治疗。
第二天，张某来到李教授的办公室，李教授对病情的深入分析，得出张某有严重的失眠障碍。针对张某的具体情况，李教授采用我院独创疗法“32阴阳平衡疗法”、中医“三步安神”和心理疗法加以治疗，并同时告诉张某，要时刻交接自己的心情，不要太过忧虑和不安。多听听轻音乐、与朋友去喝喝茶聊聊天，这些都是有助于缓解失眠症的方法。
在青岛安宁心理医院李教授为张某制定的整套治疗方案下，3-5天有明显效果，果不其然，经过一个疗程的治疗与调理，张某的睡眠障碍得到明显的缓解，由之前每天3-4个小时的睡眠时间到现在每天都能保证6个小时以上的睡眠时间。在治疗了三个疗程后，张某的失眠症状已基本恢复普通人的情况，现在每天都能保持8个小时的睡眠，心情也不在忧虑痛苦。为此，张某表示，李教授帮助他解决了12年的难题，真是感激不尽！
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