想要照顾好更年期的人们，要注意引导人们保持良好的心情，同时个人要注意坚持适当的体育锻炼，在平时定期接受身体健康，个人要注意保持生活有规律等。...

• 发表于:2015-10-08
• 关键字：更年期综合症有哪些 什么是更年期综合症

权威的专家指出，更年期阶段，人们生活调养，要注意保持乐观开朗的性格，同时个人在平时要注意坚持积极的身体锻炼，个人要注意合理的安排自己的饮食，培养广泛的兴趣爱好等。...

• 发表于:2015-09-18
• 关键字：什么是更年期综合症 更年期综合症有哪些

改善更年期身体不适的食疗可以食用大枣银耳汤，选择饮用小麦黄芪大枣粥或者是枸杞菊花茶，针对更年期的问题，提醒大家，一定要及早引起重视，前往专业的医院接受科学的治疗。...

• 发表于:2015-09-10
• 关键字：什么是更年期综合症 更年期综合症有哪些

青岛安宁医院的专家指出，想要缓解更年期女性出现的身体不适，建议广大女性要注意坚持适当的体育锻炼，同时人们要注意及时调整个人的生活起居，同时结合适当的饮食改善等。...

• 发表于:2015-08-26
• 关键字：什么是更年期综合症 更年期综合症有哪些

青岛安宁医院的专家指出，改善更年期阶段，人们出现身体不适，要注意个人努力保持稳定乐观的情绪，人们要注意保证个人饮食有规律，同时人们要注意积极参加体育活动等。...

• 发表于:2015-08-12
• 关键字：更年期综合症有哪些 更年期综合症有哪些

做好更年期人们的生活保健，要注意在平时饮食中多吃富含钙的食物，控制盐的摄入量，同时人们要注意多摄入高膳食纤维的食物，少吃胆固醇高的食物等。...

• 发表于:2015-07-29
• 关键字：什么是更年期综合症 什么是更年期综合症

权威的专家支招，改善更年期身体不适，人们要注意及时调整自我的心态，正视更年期的问题，同时要注意结合个人饮食调整，注意坚持体育锻炼等。...

• 发表于:2015-07-15
• 关键字：什么是更年期综合症 更年期综合症有哪些

调整更年期的问题，人们要注意结合自我心态调节，要注意配合个人适当的体育运动，同时要注意多培养兴趣爱好，注意结合自我饮食习惯调整等。...

• 发表于:2015-07-04
• 关键字：什么是更年期综合症 什么是更年期综合症

专家指出，想要缓解更年期综合征的问题，人们要注意保持乐观积极的情绪，注意定期进行身体健康，同时人们要调整自我饮食，注意积极参加体育锻炼等。...

• 发表于:2015-06-25
• 关键字：更年期综合症有哪些 什么是更年期综合症

想要缓解更年期的问题，要注意顺应规律，正确认识更年期，注意调整个人的膳食结构，在平时要坚持适量的体育锻炼，在平时多和自己的家人和朋友进行沟通等。...

• 发表于:2015-06-12
• 关键字：什么是更年期综合症 更年期综合症有哪些