更年期失眠有什么症状表现

　　更年期是人们都会经历的阶段，在这一阶段，人们容易受到各种疾病的困扰，其中更年期失眠是常见的病症之一。更年期失眠困扰着太多的患者，严重的危害着患者的身心健康，影响着患者的日常工作和生活，为此，希望患者能重视起来。那么，更年期失眠有什么症状表现?

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：现在有很多更年期的患者，在繁重的日常生活中，还面临着失眠的问题。每个女人都会经历更年期，无论是在心理上，还是在生理上都会产生一定的变化。更年期的女性脾气可能相对比较暴躁，那么更年期失眠的到来，就更加让女性朋友们“受宠若惊”了。更年期失眠会严重影响我们工作的质量，无论是在工作上，还是生活上都得不到一丁点的安慰。>>>失眠的危害不可不防

　　更年期失眠有哪些症状?症状如下：

　　一、人到中年，外界环境给予自身的压力越来越大，许多更年期的女性成为家里的经济支柱，面对各方面造成的压力，失眠也随之产生。

　　二、更年期女性70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致：由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状便伴随而来，就会出现心悸、胸闷、忧虑、失眠、记忆力减退等现象。在面对外在环境的影响时就显得更加脆弱，思想也会变得不集中，经常感觉腰酸背痛，消化系统也随之变得不太好，骨质疏松、关节痛也紧紧跟随，从而产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　三、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心越来越不足，容易被激惹：很多更年期女性都明显能感觉到自己的变化，比如以前看得惯的事情，现在开始爱挑刺，老是觉得看不顺眼，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　四、夜里会发生潮热、盗汗、头昏、热醒等状况，很大程度的影响睡眠质量：突然间的出汗或者被热醒，也会打乱了原本的睡眠时间，更容易使原本睡眠质量不高的人，情绪更加抑郁或激动，想睡觉，却由于生理或者外在因素而无法安眠。

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　　其实更年期失眠并不可怕，在保持一份乐观开朗的心情，良好的生活习惯，然后不要把所有的压力都放在自己的肩膀上，对于更年期失眠的治疗还是有一定的帮助。我们要明白，失眠只是只是一种症状，并不是什么所谓的不治之症，在日常生活当中是相当多见的。女性如果发现了自己更年期失眠的症状表现以后，要及早对更年期失眠进行治疗，早日摆脱疾病的缠绕。

　　推荐阅读：如何治疗更年期失眠

　　温馨提示：患者如果发现更年期失眠不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解更年期失眠的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接咨询在线专家或拨打专家热线0532-81661198。

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