女性更年期失眠有什么症状?

　　失眠的发病人群有很多，其中女性到了更年期就很容易患有失眠病症，失眠给女性的家庭生活和健康都造成了不可磨灭的影响，因此，希望处于更年期的女性能重视起来，争取能远离这种病症。那么，女性更年期失眠有什么症状?很多朋友们咨询这个问题，对此，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细解如下：

　　专家介绍女性更年期失眠的症状：

　　1、女性40岁至55岁开始进入更年期，随着社会环境的变化，女性压力的不断增大，女性进入更年期的年龄也出现年轻化趋势。

　　2、更年期是妇女从生育期逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。90%以上的妇女在这一时期都会出现不同程度的失眠症状，影响个人健康和生活质量。

　　3、尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状，但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变，更不会转变为精神病或其他疾病。

　　4、心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。

　　专家提醒更年期失眠对女性的伤害

　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病，此外,长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险.不仅如此,也可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱,出现交感神经兴奋,从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时,其胰岛素的分泌量会减少,这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。因此，建议女性能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症。

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　　专家推荐治疗更年期失眠的权威疗法

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