更年期出现长时间的心情不好是什么原因

　　 更年期是一个发病率比较高的年龄，更年期很多的人会因为无法接受自己即将变老的事实，心情上出现了一些低落或者是不高兴的心情，那么具体的更年期出现长时间的心情不好是什么原因?青岛安宁心理医院李少华专家给我们分析原因：

　　更年期的女性比男性更容易出现心情上的低落或者是烦躁，易怒，心情不高兴，心神不宁的情况，这样的消极的情绪都是更年期的抑郁症的一些症状，生活中一定要积极的预防抑郁症的出现。>>>更年期抑郁症的表现有哪些?

　　妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。

　　更年期妇女多临近退休或受到下岗的威胁，使患者心理存在多种顾虑。有的在单位是领导，是业务骨干，退休后就觉得无事可干，由此而产生孤独感，进而产生忧郁;下岗职工心理压力更大，下岗后经济收入似乎难以保障，社会地位将有所改变，这些因素每时每刻都困绕着她们，使她们由危机感逐渐产生抑郁症。

　　不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。

　　绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲减退甚至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方原先亲密无间的关系就会出现裂痕，势必会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。

　　有些妇女进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开拓美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，久而久之便产生精神忧郁。

　　更年期的抑郁症对女性的为还是很大，生活中一定要及时的找到更年期抑郁症的原因，及时的进行治疗，以免更年期的不良情绪导致一些其他的疾病的出现，影响正常的生活和健康。>>>治疗更年期抑郁症的方法有哪些?

　　温馨提示：更年期的抑郁症主要就是因为女性的心里面的作用导致的，更年期的抑郁症的危害很大，一定要积极的预防更年期的抑郁症的出现，让自己更顺利的通过更年期。您对更年期了解了吗?点击我们的专家在线或者拨打我们的健康热线：0532-81661198详细的咨询医师。

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