得了更年期综合症怎么办

　　得了更年期综合症怎么办?青岛安宁心理医院专家表示，更年期出现的心理特点并不是所有女性更年期所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。下面简单介绍更年期综合症的治疗方法。

　　一、心理调理。进行心理调理，保持情绪稳定。更年期月经不停很多时候是与更年期妇女的情绪有很大关系的，情绪不好就会影响神经内分泌，从而导致月经不停等症状。因此，更年期妇女一定要注意心理调理，适当进行心理咨询，从而保持心理和情绪上的稳定。

　　二、药物治疗。目前针对内分泌失调的治疗，采用中西医结合治疗，充分发挥西医的规范治疗和中医的辨证施治的优点，在两者中选择效果好、副作用小的方法综合运用，治疗功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、月经不调等生殖内分泌疾病效果良好。

　　三、加强锻炼。俗话说得好，生命在于运动。更年期女性朋友应该参加体育锻炼，体育锻炼是促进健康，增长智慧的最有效手段，是预防和治疗女性更年期综合症的有效途径，因此广大女性朋友应该积极参加体育锻炼。

　　四、枣仁粥。酸枣仁30克，粳米60克。洗净酸枣仁，水煎取汁，与粳米共煮成粥，每日1剂，连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常、喜怒无度、面色无华、食欲欠佳等症。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因更年期综合症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现更年期综合症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

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　　温馨提示：进入更年期后人们的性情都会发生很大的变化，有时很容易就发脾气，这给身边的人造成很大的影响，甚至会导致家庭破裂，因此一定要及时治疗，避免悲剧的发生，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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