更年期出现心悸失眠、月经紊乱怎么办

　　【导言】更年期出现心悸失眠、月经紊乱怎么办?很多更年期女性都有这样的生活体验，步入更年期，自己的月经变得很紊乱，而且月经量大小差别很大，而且晚上对于外界的刺激很敏感，一点动静很容易导致心慌的厉害，出现失眠的问题，还可能伴有记忆减退等问题，那么更年期出现心悸失眠、月经紊乱怎么办?就请青岛安宁心理医院的专家介绍一下。

　　更年期出现心悸失眠、月经紊乱怎么办：

　　治疗更年期方法一、服用中药治疗

　　常用的丹方有左归丸、逍遥丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。现代丹方有更年安、妇宁康、静心口服液等。医治更年期综合征的首要中药有仙灵脾、熟地、菟丝子、当归、柴胡、白术、枸杞子、千里光、红花、益母草等。

治疗更年期

　　治疗更年期方法二、进行心理支持性治疗

　　家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励。这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

　　治疗更年期方法三、进行自我调节

　　给自己营造一份快乐的心情，虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

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　　温馨提示：更年期出现心悸失眠、月经紊乱怎么办?以上就是关于更年期治疗的介绍，专家介绍，出现更年期症状，可以采用中药治疗、心理支持治疗以及自我调节等方法缓解更年期不适，专家建议，治疗更年期综合症，及早到权威专业的医院进行治疗很关键。如果还有什么疑问，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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关键字:更年期治疗

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