更年期抑郁症的治疗方法有哪些

　　更年期抑郁症的治疗方法有哪些?近年来，随着生活方式和社会环境的改变，更年期精神心理障碍的发生率越来越高。应该引起我们足够的重视。青岛安宁心理医院专家提醒大家：更年期抑郁症治疗一定要及时和慎重，切忌自行诊断和盲目用药，以免造成不良的后果。下面简单介绍更年期抑郁症的治疗方法。

　　一、坦然面对。认识到自己各种感受是由于机体各系统退化，出现一系列生理变化，随着时间推移，一些不适症状会自然消退。如在这一阶段情绪不稳定，可多与朋友交流。适当增加户外活动，放松心情，参加一些娱乐活动，加强体育锻炼。

　　二、心理治疗。要引导患者倾吐出致病的因素和内心的苦闷，帮助他们分析自己的认识和客观现实之间的差距，做到说话做事有依据。对于个人的生活事件，要冷静分析，切勿感情用事。要注意劳逸结合，加强文体活动，学会自我放松。要经常参加必要的社交活动，使生活丰富、充实。

　　三、药物治疗。药物治疗需要慎重，一般都会产生一定的副作用，如口干、视力模糊、便秘、心动过速、嗜睡等。因此，患者在服用更年期抑郁症治疗药物时，一定要严格遵照医嘱进行，以免加大副作用或引起不良后果。

　　四、维持治疗。抑郁症治疗取得效果之后并非万事大吉，还要维持治疗一段时间。很多抑郁症患者之所以病情反复，问题在于他们没有进行维持治疗。因为经过治疗，抑郁症状虽消失了，但潜在的病因可能仍未消除，如过早停药，可能会出现病情反复。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因更年期综合症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现更年期综合症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

　　温馨提示：更年期的人容易患上抑郁症，如果不及时加以治疗的话，会给身心健康造成极大的危害。因此，更年期抑郁症治疗一定要抓紧，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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