经常失眠会产生的危害有哪些

　　【导言】经常失眠会产生的危害有哪些?当下由于人们生活节奏的加快，人们的思想压力也与日俱增。在日常的生活中，人们很容易对自己的失眠症会忽视，主要认为失眠症不是什么需要看医生的问题或者是自己年轻少睡点没关系的，其实正是因为人们这些心理上的忽视，才导致失眠问题不断的发展反复。导致对自己的生活和工作产生非常不利的影响，为了让大家对于失眠的问题，引起足够的重视，接下来我们就针对失眠的危害对大家进行一下讲解吧。

失眠的危害有哪些

　　失眠危害之一出现失眠会导致患者的身体免疫力降低：

　　失眠如果不断发展的话，很容易造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，致使患者极易被疾病侵袭，比方说，会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等。

　　失眠危害之二出现失眠会导致植物神经功能紊乱：

　　长期失眠会造成产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　失眠危害之三出现失眠会影响日常生活的效率：

　　长时间的失眠往往导致白天精神不振，头昏脑胀，工作效率低，注意力不集中，思维能力下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致情绪悲观厌世。

　　失眠危害危害之四出现失眠会影响生命的质量：

　　相信大家都能理解，若是长时间失眠的话，由于机体抵抗力下降，降低身体素质，容易导致过早衰老。在这基础上，还会引发多种疾病，严重影响着患者的生命质量。

　　专家建议：于失眠症状的出现要及时的接受科学的治疗方法，青岛安宁心理医院的李主任所推出的“321阴阳平衡疗法”对于治疗失眠具有很好的效果，其疗法纯中药制剂，无任何刺激和副作用的影响，已经为广大的失眠的患者带去了康复的喜悦。

　　温馨提示：经常失眠会产生的危害有哪些?以上就是专家针对失眠对自身危害的情况给大家的有关讲解。当然如果你那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您早日摆脱失眠的困扰,祝您身体健康。

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