为什么总是觉得全身紧张,无法放松下来

　　【导言】为什么总是觉得全身紧张,无法放松下来?青岛市精神卫生中心的专家提醒人们对焦虑症多加重视，得了焦虑症，患者常会觉得自己不能放松下来，全身紧张、发抖，得了焦虑症给人们带来的危害大，高焦虑的人们死亡率比正常人高出很多，所以得了焦虑症尽早治疗才是早日康复的关键所在。

　　为什么总是觉得全身紧张,无法放松下来?常见的原因有以下几方面：

　　原因一、性格因素：不良的性格特征，也是会引起焦虑症发作的，对身体上出现的不适容易产生紧张、焦虑产生自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微等一些不良的性格因素，对焦虑症的形成也是有很大作用的。

为什么总是觉得全身紧张,无法放松下来

　　原因二、社会环境因素：对于长期的处于紧张工作环境与生活环境人来说，为了能够更好的适应环境，不得不打起十二分精神，大脑神经也是一直处于紧张状态的，长期这种精神状态，也是容易导致焦虑症发作的。

　　原因三、精神心理因素：遭遇一些重大生活事件时，如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等，给人的精神心理状态造成极大的冲击，特别对于一些心理承受能力较差的人来说，更是容易出现焦虑症的症状的。

　　原因四、生物因素：去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化，也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。

　　人们长期出现焦虑的情况不及时治疗的危害主要有：

　　长期焦虑症的危害一：会造成失眠。焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

　　长期焦虑症的危害二：会影响孩子身高。这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。

　　长期焦虑症的危害三：增加死亡率。紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

　　【温馨提示】为什么总是觉得全身紧张,无法放松下来?相信您已经有所了解，如果患者患有了焦虑症应该尽早的进行治疗，否则特别容易加重对自己的身体健康的影响。青岛市精神卫生中心采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗焦虑症效果好，321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破焦虑症等精神疾病难题。关于焦虑症，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱焦虑症的困扰。

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