参加比赛的时候总是觉得没有原因的焦躁不安是怎么了

　　【导言】参加比赛的时候总是觉得没有原因的焦躁不安是怎么了?青岛市精神卫生中心的专家表示，焦虑症渗透在生活的方方面面，有些人在参加一些大型的比赛时总是出现莫名其妙、毫无原因的焦躁不安，专家表示，这或许是焦虑症在作祟，弄清楚焦虑症的症状表现及诱发原因对于人们清楚认识病情有很大帮助，下面就一起了解一下。

　　参加比赛的时候总是觉得没有原因的焦躁不安是怎么了?了解焦虑症早期表现很重要：

　　焦虑症早期表现一、对细微事情反应过于敏感，会因为一点小事而出现久久不能平静的恐慌，这种小事在普通人眼里，或者可以完全忽略或者很快忘记，但焦虑症者不会这样，他们会反复去思考担忧，然后把事情无限放大，然而继续担忧继续紧张。伴有的身体反应如出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等。

参加比赛的时候总是觉得没有原因的焦躁不安是怎么了

　　焦虑症早期表现二、如果一天中有多数的时间你无心思认真投入的工作学习或者做事，而是一直很紧张，但是你自己也不知道为了什么而紧张，也就是说你的紧张没用任何原因和对象，纯粹的紧张，神经紧绷无法放松下来，身体上的表现可以是面部绷得很紧，眉头紧皱，深情紧张，叹气连连。

　　焦虑症早期表现三、对于未来常有过分的担心，焦虑症患者会很莫名的担心未来，对未来未知的事情他都会担忧，比如亲人的健康，自己的收入和财产状况，害怕自己得病，会幻想自己已经得了癌症或者某些不治之症，担心自己什么时候会死亡等等，因而整天忧心忡忡，无法释怀。

　　焦躁不安常见的原因有以下几方面：

　　焦躁不安原因一、性格因素：不良的性格特征，也是会引起焦虑症发作的，对身体上出现的不适容易产生紧张、焦虑产生自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微等一些不良的性格因素，对焦虑症的形成也是有很大作用的。

　　焦躁不安原因二、社会环境因素：对于长期处于紧张工作环境和生活环境的人来说，为了能够更好的适应环境，不得不打起十二分精神，大脑神经也是一直处于紧张状态的，长期这种精神状态，也是容易导致焦虑症发作的。

　　焦躁不安原因三、精神心理因素：遭遇一些重大生活事件时，如亲人离去、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等等，给人的精神心理状态造成极大的冲击，特别对于一些心理承受能力较差的人来说，更是容易出现焦虑症的症状的。

　　焦躁不安原因四、生物因素：去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化，也是对焦虑症的发作有一定的影响作用的。

　　温馨提示：参加比赛的时候总是觉得没有原因的焦躁不安是怎么了?焦虑症状一旦出现需要及时治疗，青岛市精神卫生中心采用321阴阳平衡疗法对于改善焦虑症状具有很好的作用，其疗法采用纯中药制剂，并且引进国外的先进技术，无污染也无任何副作用，已经成功帮助众多的患者摆脱焦虑的困扰。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。愿您身体健康。

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