哪些因素导致焦虑症发生 焦虑症怎么治疗

　　哪些因素导致焦虑症发生 焦虑症怎么治疗?青岛安宁医院专家说焦虑症的患者，总是会无缘无故的感觉到紧张和焦急，忧虑，有的还会有失眠，头疼，心跳加速等装装，迟迟静不下心，患上焦虑症的问题，容易妨碍病人正常的生活和工作，而且伴随着焦虑症的发生，会导致病人出现睡眠障碍，长时间侵害病人的身体健康状况等。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，哪些因素导致焦虑症发生 焦虑症怎么治疗?

　　哪些因素导致焦虑症发生 焦虑症怎么治疗：

　　哪些因素导致焦虑症发生?首先是患上焦虑症会和易感性格有关系，要注意性格可以说是焦虑症的病因基础。早在20世纪60年代，人们就注意到A型性格的人易患与应激相关的焦虑障碍及血压高。这类人无论是在职或退休，行为方式始终是争强好胜，做事急，好发脾气，自我施压，认为自己的身体和精神完好，犹如铁打钢铸，从未有会患焦虑症的心理准备。另一类是易紧张型性格，胆小、敏感、多思多虑、夸张放大，遇到应激事件首先选择逃避和寻求保护。

　　哪些因素导致焦虑症发生?其次就是患上焦虑症会和遭受生活事件刺激有关，要注意在我们的一生当中，常常经历一些负性生活事件刺激，如儿时经历过的惊吓、虐待和创伤，成年后又遇到类似问题。又如，一年前或几个月内工作变动，与人争执，家人、亲友发生意外或去世等事件发生之后，患者先出现精神焦虑症状，后又转嫁到躯体上。

　　哪些因素导致焦虑症发生?还有就是患上焦虑症会受到躯体疾病的影响，要清楚躯体疾病有时也是焦虑症的病因之一，如当查出患有肿瘤、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心肌炎、乙肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等疾病后，或一次外科手术过后。这类焦虑症患者躯体焦虑症状逐步泛化，由局部单一症状扩展到全身各种症状，其对身体和精神的影响要远远超过原发病的本身。

　　大家也知道了患上焦虑症的病因，据青岛安宁医院的相关专家指出，焦虑症现在也逐渐的走进人们的世界，也然很多人开始困扰，焦虑症患者会焦虑不安，整日忧心忡忡的。这样子不光患者自身很痛苦，患者的家人也颇为担心。那么焦虑症怎么治疗?跟随专家详细的了解一下吧!

　　焦虑症怎么治疗?、采取认知法：人的任何心理过程都是在意识的支配下完成的，当人的认知产生偏差或做出错误评价与解释时，就会导致不良情绪与行为的产生。因此，认知法就是一种很好的治疗焦虑症的心理方法。

　　焦虑症怎么治疗?第二、采取疏导法：疏导法是治疗焦虑症的一种心理疗法，主要是根据不同患者或不同病情采用劝导、启发、说明、鼓励等方法，帮助患者自我领悟，增强治病的信心，调动治疗的能动性，从而达到治疗和康复的目的。

　　焦虑症怎么治疗?第三、采取行为法：人的各种行为都是经过学习和训练得以调整和改造，并建立新的正常的行为，这就是行为疗法的理论基础，行为疗法一般有系统脱敏法、厌恶疗法、行为塑造法、标准奖励法、松弛疗法、技能指导法、自我调节法、生物反馈法等等。

　　焦虑症怎么治疗?第四、采取暗示法：暗示法也是焦虑症的缓解方法之一，它主要是在患者清醒或催眠的状态下进行的，它可通过催眠暗示疗法使得患者进入催眠状态，然后用言语进行暗示。>>>>相关阅读：如何治疗焦虑症

　　温馨提示：为了方便病人及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。临近教师节，教师持教师证到医院就诊，可享受提前就诊，想要到医院接受治疗，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。

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