经常莫名其妙的害怕、紧张是怎么回事

　　经常莫名其妙的害怕、紧张是怎么回事?经常莫名其妙的害怕、紧张是焦虑症的前兆表现，随着社会的发展，有许多不确定的因素产生，所以导致每个人要面对各个方面的压力，一旦压力得不到排解，长期处在焦虑、紧张的情绪中，容易患上焦虑症，那么产生焦虑症的原因有哪些?接下来，有请青岛安宁心理医院的专家详细解析：

　　焦虑症产生的因素有：

　　一、环境：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。生活环境对于焦虑症的发生也有重要的影响作用。如果一个人的生活环境压力过大，而自身有长期找不到合理的方式排解。就很容易滋生焦虑症。

　　二、急功近利：网上流传着一个博士生的话：“我学历高，不代表我素质高。”但要部分高学历者承认这一点是比较困难的，因为他们总觉得自己比别人站在一个更高的起点上，应该更容易成功。他们急功近利急于求成，一旦达不到目标，就容易烦躁不安，怨天尤人。

　　三、遗传：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同卵双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50%～75%。

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　　四、刺激：重大的生活事件、童年发生的不幸遭遇、社会支持的缺乏等因素影响，均可能在原有遗传因素的基础上促发抑郁症。如亲人去世、父母关系紧张或离异、父母对子女漠不关心、考试不及格等，往往会出现情绪上的剧烈反应并导致情感加重。

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　　温馨提示：经常莫名其妙的害怕、紧张是怎么回事?经常莫名其妙的害怕、紧张是焦虑症的前兆表现，患有焦虑症容易影响人们的日常生活，甚至家庭的生活，及时发现及时治疗是关键，如果还有任何疑问，可以点击我们的在线专家咨询，也可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。

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关键字:焦虑症病因

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