高中生情绪紧张焦虑怎么回事

　　患者咨询:医生,我是一名高中生,现在出现高考前的冲刺阶段,现在我整天担心高考失败咋办,担心到时候高考中我填错答题卡,整张试卷得零分咋办?情绪长期紧张焦虑,感觉根本就学不进去,整天上课精神不佳,注意力不能集中,请问这种情绪长期紧张焦虑怎么回事?

　　医生回答:您好,像您这样,过分的担心未来考不好,未来可能填错答题卡,感觉自己会失败,导致精神长期紧张、焦虑不安,感觉很害怕。很受困扰,其实这很可能是您经常感觉自己高考没准备好,长期忧虑所导致的焦虑症,建议您平时注意用脑时间不要过长,如果感觉自身影响大,建议及时就医。那么就请青岛安宁心理医院的专家介绍一下引起焦虑症的原因。

　　长期的情绪紧张焦虑是焦虑症的表现,引起焦虑症的原因:

　　1、应激事件的刺激

　　专家介绍，既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(比如信息缺失)，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。

　　2、认知过程或思维方式的影响

　　研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。担心，多疑，也是思维能量过度的标志。

　　3、脑内神经递质的紊乱是焦虑症发作的根本原因

　　焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对诱发焦虑症有催化作用。

　　推荐阅读:精神长期紧张焦虑，内心害怕有啥危害

　　温馨提示:以上就是专家针对“焦虑症的病因”所做的相关介绍,希望对治疗焦虑症有一定的帮助,专家提醒,焦虑症危害大,很容易诱发恐惧症、神经衰弱等精神疾病,治疗焦虑症一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,您可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。

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