总是会心情焦虑是怎么回事

　　患者咨询：医生您好，我总是会心情焦虑，情绪非常的不稳定，非常的容易乱发脾气，我想控制但是控制不住，我想问医生总是会心情焦虑是怎么回事?

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是会心情焦虑，情绪非常的不稳定，非常的容易乱发脾气，初步诊断是焦虑症的表现，焦虑症是一种较常见的疾病，患有焦虑症的人也越来越多，那么患有焦虑症的病因是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

焦虑症病因

　　患有焦虑症的病因是：

　　1、个人原因：个人原因也是很重要的。个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是常见的因素，使得患者总是处于焦虑的状态之下。

　　2、外界原因：外界原因是导致焦虑症的一大病因，主要表现为外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景，使患者出现焦虑的症状。

　　3、认知过程：病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。因此，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。

　　4、刺激事情的发生：焦虑症发病与什么有关系?由于应激行为的强化，在某些情况下会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等

　　推荐阅读：治疗焦虑症好的方法有哪些

　　温馨提示：以上就是关于“总是会心情焦虑是怎么回事?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有焦虑症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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