原标题:吃药可以治疗焦虑症吗?
【导言】吃药可以治疗焦虑症吗?因为社会压力的不断增大,生活节奏的不断提高,焦虑症逐渐影响着人们的生活,吃药可以治疗焦虑症,那么治疗焦虑症有什么好的方法?接下来有请青岛精神病专科医院的专家解答:
治疗焦虑症好的方法是:
1,幻想:当焦虑和紧张情绪出现,可以想象自己躺在阳光明媚的海滩,被凉爽的海风轻轻吹。试试看,也许会有意想不到的结果。推荐阅读:焦虑症有哪些危害
2,转移注意力:遇到烦心的事情可以暂时转移注意力,可以闭上自己的眼睛休息或转移注意力,放松紧张的心情,如果没有也可以出去走走,减轻抑郁情绪。
3,保持乐观:当没有信心的时候,可以去看看过去的成就,或者想象自己成功的时候。将很快消除焦虑和不安,恢复信心。
友情提示:以上就是有关“吃药可以治疗焦虑症吗?”的一些相关的解答,希望对您有一定的帮助,患有焦虑症的危害较大,会影响正常的工作和生活,甚至家庭的幸福生活,因此,建议人们能够重视起来,及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,也可以拨打电话进行咨询:0532-58977120。
文章标题拼音:chiyaikeyizhiliaojiaolvzhengma
您也可以通过手机版访问:吃药可以治疗焦虑症吗