经常觉得自己无法放松,全身紧张是得了焦虑症吗

　　【导言】经常觉得自己无法放松,全身紧张是得了焦虑症吗?青岛市精神卫生中心的专家表示，焦虑症是现在很多人易患的一种精神疾病，得了焦虑症，患者常会有全身紧张、觉得自己无法放松的感受，焦虑发作时，会影响患者工作、生活，它会对患者造成很大的影响，了解焦虑症的症状表现人们才能够更好的进行疾病的预防，下面青岛市精神卫生中心的专家就详细的介绍一下，希望人们及早摆脱焦虑症的情况。

　　经常觉得自己无法放松,全身紧张是得了焦虑症吗?焦虑症常见的有以下几大特征：

　　焦虑症症状一、焦虑是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。

经常觉得自己无法放松,全身紧张是得了焦虑症吗

　　焦虑症症状二、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

　　焦虑症症状三、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称

　　焦虑症症状四、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

　　那么诱发焦虑症的原因都有哪些呢?常见的原因有：

　　诱发焦虑原因一、外界环境剧烈变化

　　外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景，诱发焦虑症的出现。

　　诱发焦虑原因二、生物功能障碍

　　在某些情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多专家研究发现，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　诱发焦虑原因三、认知过程

　　在焦虑症的原因形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，低估自己对消极事件的控制能力。

　　温馨提示：经常觉得自己无法放松,全身紧张是得了焦虑症吗?希望以上的介绍内容对您有帮助，焦虑症是一种严重的心理疾病，心理疾病的医治最忌讳的即是延迟医治时间，焦虑症的最佳医治机遇即是初次呈现焦虑症表现时，只有及早接受医治，才能尽快摆脱焦虑症困扰。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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