怎样才能防止精神病复发呢

　　怎样才能防止精神病复发呢?很多精神病患者治愈后，恢复了正常工作、学习和生活，但其中一部分患者由于种种原因而旧病复发，需再住院治疗，因此怎样预防精神病，对患者来说非常重要。下面就介绍下，精神病的预防方法有哪些?

　　有效的精神病的预防方法有：

　　一、要学会缓解心理压力。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

精神病的预防方法

　　二、要养成合理、健康的生活习惯。疾病都是一点点积累起来的，不健康的生活习惯，对我们身体看似没有影响，但长时间下去，会严重影响我们的身体健康。所以，我们在生活中要养成健康的生活习惯，不吸烟酗酒，不经常熬夜，要经常锻炼身体等等。

　　三、要定期做好门诊复查。精神病患者出院后并不代表，我们彻底与疾病脱离了，疾病很有可能再次复发。所以，维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。

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　　友情提示：以上就是“怎样才能防止精神病复发呢”的有关介绍。精神病虽说和家族遗传有一定的关系，但并不是说，家族中有精神病患者，下一代必定会出现精神病，外在的诱导因素对精神病的复发也有很大的关系。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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关键字:精神病保健

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