生活中如何缓解狂躁情绪

　　生活中如何缓解狂躁情绪?生活中缓解狂躁情绪可以通过饮食来调节，同时狂躁症患者应该做到正确就医，科学治疗，治疗过后要维持治疗，以免复发，接下来青岛安宁心理医院专家为大家介绍生活中如何缓解狂躁情绪。

　　一、保健药膳。木耳豆腐汤，木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于狂躁症。

　　二、正确就医，科学治疗。一旦发现家人出现情绪不稳定，忽高忽低的状态时，要警惕双相疾病的发生，应及时到正规医院诊治，正确看待疾病和进行科学治疗，不要轻信“包治”“根治”的宣传和接受不正规治疗，更不可滥治，应兼顾全身情况，避免用影响机体免疫力和毒副作用较大的药物。

　　三、要维持药物治疗。一般的双相患者经过药物有效治疗后症状缓解，为了巩固疗效和防止复发，需要患者维持一定时间的规律性治疗极为重要。因此家属需要做到经过为患者讲解坚持服药治疗的必要性，提高患者服药的依从性，让患者把坚持服药变为自觉行为，配合治疗，规律性的服药，不要擅自减药或停药。一旦经过系统的药物治疗，病情基本康复之后，要进行巩固期的治疗，这是预防复发的基础。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因狂躁症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现狂躁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

　　推荐阅读：狂躁症有哪些较好的治疗方法

　　温馨提示：日常生活中，患者朋友应该积极进行自我缓解，上文简单介绍了常见的缓解方法，若在医生的指导下进行，相信效果更好，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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