饮食缓解狂躁症的方法有哪些

　　饮食缓解狂躁症的方法有哪些?通过饮食缓解治疗狂躁症是一个不错的选择，那么饮食缓解狂躁症的方法有哪些呢?接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍狂躁症患者饮食注意事项，希望能够为广大患者朋友提供帮助。

　　一、避免含咖啡因食品。狂躁症患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时，还要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　二、补充营养。躁狂症患者的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

　　三、饮食搭配均衡。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类;全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包;每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　四、中医药膳。猪肉苦瓜丝，准备苦瓜300克，瘦猪肉150克。将苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。能够泻肝降火。主要治疗狂躁抑郁症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。

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　　青岛安宁心理医院选用“原生态疗法”，其采用天然纯中药制剂，通过扶正祛邪，理气解郁，祛除患者长期服用药物后产生的依赖性，减轻患者因狂躁症带来的情绪障碍。无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现狂躁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，通过养心安神，补气养血进一步治疗，直接调整脏腑功能和气血津液的运行，在治疗和控节的同时，提高患者的免疫能力和阴阳平衡。

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　　温馨提示：狂躁症的治疗方法缓解方法都有很多，因此狂躁症患者切不可失去信心，一定要积极面对，尽快摆脱狂躁症的困扰。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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