老年人经常的睡眠不足，入睡困难是怎么了

　　【导言】老年人经常的睡眠不足，入睡困难是怎么了?老年人经常的睡眠不足，入睡困难、也比较容易早醒，其实这是老年失眠的表现，老年失眠是一种很常见的疾病，很多老年人患上了失眠症，那么老年人经常的睡眠不足，入睡困难是怎么了?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

无法入睡是老年人失眠的表现

　　老年人失眠的症状表现是：

　　1、无法熟睡：睡眠质量极差，容易叫醒，睡眠中任何一点声响都可能造成惊醒;睡眠时间减少或者一旦醒来就无法再入睡。

　　2、胡思乱想：经调查显示，很多失眠的人喜欢胡思乱想，经常出现自己吓自己的症状。

　　3、入睡困难：也就是我们常说的‘睡不着’，这是一种常见的失眠症状表现，在生活中发生几率很高。

　　4、伴有多梦现象：在整个睡眠过程中不断有梦境出现。专家指出：一个人每晚至少要做5-6个梦，但是大多数醒来之后就记不起来，但失眠的人会因为梦境感到身心疲惫，影响睡眠质量。

　　推荐阅读：老人失眠怎么治疗

　　温馨提示：老年人经常的睡眠不足，入睡困难是怎么了?以上就是相关的解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

您也可以通过手机版访问：老年人经常的睡眠不足，入睡困难是怎么了

关键字:老年人失眠

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么