10月10日是第25个世界精神卫生日,今年的主题定为“心理健康,社会和谐”。当天上午,东莞市精神卫生中心在虎英公园举行义诊,义诊内容包括儿童、青少年心理健康咨询,情绪管理咨询,睡眠相关障碍咨询,产后抑郁咨询,老年心理健康咨询。
义诊现场,有家长的小孩上四年级,开学一个月后不愿上学,怎么哄他,甚至骂他,小孩还是不愿上学。听了家长的详细介绍后,市精卫中心儿童青少年学科带头人李思特分析,这是上学恐惧症的表现,是儿童和青少年常见的心里问题。“孩子因为出现情绪波动,不能自我克服,产生了焦虑和难受。”
李思特建议家长做一回“陪太子读书”,先和老师商量好,陪孩子一起上学。“陪他走进学校,陪他进教室,和他一起上课。先跟他坐一排,慢慢地坐在他后面,在慢慢地坐到门口,等小孩适应了,家长再离开学校,让小孩独自上学。”
活动现场,不少老年人就失眠、睡眠质量不高等问题咨询医生。他们很多人发现身体不适后,到医院检查却查不出病因。市精卫中心老年精神学科带头人苗国栋表示,这很可能属于身心疾病,即在躯体上表现出症状,但其成因跟心理因素关系密切。“如果老人情绪低落,暴躁,易怒焦虑,很可能是精神方面的问题,导致躯体疾病,应该到精神科就诊。”
目前,手机成了生活的必需品,很多人爱不释手,吃饭、开车、开会等场合离不开手机,甚至一分钟玩好几次手机。这是不是一种精神疾病呢?对此,苗国栋认为,现在是科技进步的集聚阶段,人们的生活习惯和生活模式发生了很大的变化,不少人通过手机了解咨询,参与社交,这属于正常现象。但是,如果玩手机过于频繁,不当使用,像网瘾一样,就需要强制干预。
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