好倾诉也应留意抑郁症发生

　　话太多也可能是抑郁症的一个表现。过分好倾诉的人往往由于内心焦虑，需要通过不断说话来释放。他们的说话可以被称为“口腔攻击”，就是通过说话来表达攻击性，把自己的内心压力倾倒给别人。一旦别人不接受或暂时失去发泄对象，他们的压力就会积攒起来，给自己造成伤害。

　　好倾诉的抑郁症，经常会伴有言语攻击或暴力行为，并且越抑郁越激烈。他们的抑郁一般不会特别重，因为他们能够发泄出来。其实，并不只是向别人倾诉才能缓解抑郁。研究显示，游泳、慢跑、骑车等有氧运动可以刺激脑内产生令人愉悦的物质，使人感到快乐。在参加这些活动的过程中不仅能增强体质，还能增加人际交流。 青岛安宁医院的李少华主任指出，患上抑郁症，要注意做到早发现早治疗！

您也可以通过手机版访问：好倾诉也应留意抑郁症发生

关键字:抑郁症新闻资讯

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么