青岛安宁医院专家介绍 信息强迫症的病因

　　青岛安宁医院专家介绍：信息强迫症的病因?科技时代，信息时代，给我们带来了巨大的便利。人们在享受生活，享受人生的时候，我们却被这些美好的事物迷住了双眼。青岛安宁医院专家介绍说：海量的信息资源，让许多人力不从心，不知不觉里，成为信息强迫症的俘虏。那么究竟是什么原因导致信息强迫症的发生呢?以下是青岛安宁医院专家的介绍。希望对您有益。康复热线：0532-58977120

　　一、从外因上来说，在激烈的竞争环境下，一个最新的信息可能是一个升职加薪的机会，信息在职场中的利用价值越高，对上班族形成的压迫性也就越大。另外现代人生活追求档次和品位，比如做什么运动、吃什么美食等都是一个个信息资源堆出来的集合体。大家在交流信息的同时也是不断刺探着对方的现状，随之就会出现强迫自己收集更多信息并且将这些信息付诸实践来超越对方。

　　二、从个人内因来说，收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权，这也是许多上班族成为信息强迫症“患者”的原因。

　　三、如果真的搜集信息成瘾，而内心还很接受自己这种做法的话，那就属于信息强迫现象，这种现象很容易缓解，周末的时候运动一下，或者找几个好朋友聊聊天，很容易就缓解了，不会对精神或者身体状况产生什么不好的影响。

　　四、如果自己情不自禁地搜集信息，但只是在搜集信息时感到高兴，等到看完这些信息后又自责的话，那么内心的想法和外在的表现就会出现冲突，容易导致神经系统受伤害，严重的可能导致精神分裂。

　　温馨提示：以上就是青岛安宁医院专家为您介绍的关于信息强迫症的病因。面临信息时代，享受信息时代便利的同时，我们要学会减压，学会走出去。积极参加户外活动，多听音乐，看看感兴趣的书等，都是很好的缓解信息强迫症的方式。当自我调节无效的时候，要积极主动寻求医生的帮助，切不可延误病情。如果有任何疑问，或者想要了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120.也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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