强迫思想自己调节能好吗,需要治疗吗

　　患者咨询：“医生，我有强迫症怎么治疗?怎么进行自我治疗?我是个学生，我的主要症状就是我上课的时候，我都是在提醒自己要提高注意力，刚我一集中自己所做的事，心里马上就想刚才自己集中注意力了吗，久而久之，变成了一个恶性循环。我很纠结，因为我在中考，我没时间上医院治疗，还有背课文的时候，也是这样我应该怎么办?”

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：强迫症患者常常会出现强迫行为，强迫意识或者强迫思维等。然而任何一种思维的存在都是一个长期积累的过程，我们能做的是找到好的心理方法对现在的思维进行调试，让它走向正确的道路，这才是怎样科学治疗强迫症的关键，而强迫症的自我调节只能缓解病情，不能彻底治愈病症，强迫思维只有接受专业的治疗，才能彻底的治愈病症。>>>强迫症的症状表现都有哪些

　　患者需要打破情境与负性情绪体验的错误连接。

　　强迫思维让人产生痛苦，强迫动作是为了减少这种痛苦。痛苦和焦虑在被患者实施了强迫行为之后获得缓解，长期以往的结果是病人认为这种强迫行为是缓解焦虑和痛苦的领先有效的方法。这样强迫行为便得以固着和发展。而科学治疗强迫症治疗的目的就是让患者体验并相信不实施强迫行为其痛苦和焦虑也能得到缓解。

　　因为患者长时间暴露于恐惧和焦虑的想法和情境中，那些丰富的信息固化了他们的思维，这样使得他们内心的负性评价出现的时候不带任何征兆，这其实是患者对威胁性刺激形成习惯化。建立正常的行为反应模式就是要消除患者这种消极心理，让他们更倾向于相信一切都有好的一方面，逐渐产生战胜困难的决心。

　　强迫思想较好的治疗方法 彻底治愈强迫症

　　青岛安宁心理医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破强迫症治疗难题

　　温馨提示：强迫思想自己调节能好吗，需要治疗吗?强迫症是需要接受专业治疗的，只有这样才能彻底的治愈病症，不复发，建议患者能重视自己的病情，积极的治疗强迫症。关于强迫症更多的问题，可以点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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关键字:强迫症强迫症治疗

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