青岛市哪里治神经衰弱好 年轻人怎样治神经衰弱

　　【导言】年轻人是神经衰弱疾病的易发人群，当年轻人得了神经衰弱时，很容易出现记忆力减退、注意力不集中、工作效率变差等情况，青岛市精神卫生中心的专家表示，神经衰弱维持的时间越长，年轻人饱受衰弱性症状折磨就越久，这样会直接影响到年轻人的身心健康，那么年轻人怎样治神经衰弱?下面看看专家对此的具体介绍。

　　年轻人怎样治神经衰弱?年轻人得了神经衰弱症的常见缓解方法有以下几种：

　　方法一、减少刺激

　　改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待神经衰弱缓解后，再恢复原来的学习和工作。

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　　方法二、定期运动

　　定期运动可改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。

　　年轻人得了神经衰弱症，应尽早治疗：

　　治疗方法一、药物治疗

　　较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。

　　治疗方法二、321阴阳平衡疗法

　　青岛市精神卫生中心采取321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破神经衰弱症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，对治疗神经衰弱的效果好。

　　【温馨提示】青岛市哪里治神经衰弱好 年轻人怎样治神经衰弱?希望年轻朋友们加以重视，神经衰弱症情况对患者的影响大，危害严重，及早治疗是关键。关于神经衰弱症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活舒心愉快。

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