得了神经衰弱症会感觉情绪波动大,用脑不足吗

　　【导言】很多人感觉神经衰弱就是休息不好导致的，其实这只是其中一种原因，还有很多其他的原因也会导致神经衰弱的形成，其实神经衰弱是一种很常见的神经疾病，只是很多人都不在乎，结果导致患上这种疾病的人越来越多，那么到底什么样是神经衰弱的表现呢?青岛安宁医院的专家指出：

　　1、情绪波动大，易烦易躁、缺乏忍耐性：由于脑部内抑制减弱，在对待事情上缺乏正常的耐心和必要的等待。

　　2、脑力不足，精神倦怠：由于内抑制过程减弱，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑或者脑力迟钝，不能集中注意力，记忆力减退，工作效率下降。

　　3、紧张性疼痛：神经衰弱患者常常感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰部、四肢肌肉痛，及时休息也无法缓解。

　　4、对内外刺激敏感：患者容易神经兴奋、浮想联翩无法入睡，同时有些患者在入睡时对周围的声音、光下特别敏感，对其强弱变化“斤斤计较”。

　　都市办公室人员应如何预防神经衰弱呢?

　　(1)培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

　　(2)善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　(3)求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：0532-58977120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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