李沧区患者咨询,得了神经衰弱会有失眠多梦的感觉吗

　　【导言】神经衰弱在早期的时候，如果及时调整是很好恢复的，只不过是由于人们的不重视才导致了神经衰弱病情的加重。而患上神经衰弱的危害是很大的。那么，它的危害主要包含哪些呢?》》》》》》青岛精神病医院

　　青岛安宁医院专家介绍：对于生活中出现神经衰弱这样的一种疾病类型，人们一定要多加的注意，不要认为刚开始神经衰弱症状并不严重，就不在意了，要知道严重的神经衰弱症状，是会威胁到患者的生命的。

　　一、容易导致失眠，多梦：睡眠是的休息方式。一般来说，人生中有l/3左右的时间是在睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮层下大脑皮质广泛抑制状态，由脑干中特定的中枢进行调节，使大脑进行内部的重组、整顿和恢复。

　　二、易引发其他心理疾病：焦虑是许多患者的基本症状之一。焦虑可以很容易疲劳，失眠，记忆障碍的次要症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。

　　三、容易导致紧张性疼痛：通常由紧张引起的，最常见的紧张性头痛。病人感觉头部或颈部僵硬，有的还反射回来，四肢，肌肉疼痛。疼痛和疲劳程度之间没有显着关系，即使休息不能缓解。痛苦的表情往往是非常复杂的，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。

　　合理的饮食可以缓解和治愈神经衰弱，反过来说，如果在日常饮食上食用一些不利于神经衰弱患者的食物，也会影响患者的康复。因此，当神经衰弱痊愈后，患者及家属在饮食方面也要多加留心，以防出现复发，后果不堪设想。

　　接下来我们跟随青岛安宁医院的专家来了解下神经衰弱痊愈后哪些东西需忌食?

　　1、忌具有兴奋刺激之物。

　　一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神，最为常用的是咖啡和茶。咖啡和茶叶具有强烈的兴奋作用，对患有神经衰弱的人来说不用为好。患者如需提神，可在下午4时以前饮用，这样对晚上睡眠影响就不会太大了。

　　另外，还有些神经衰弱患者喜欢吸烟，越吸烟则越兴奋，特别是夜深人静的夜晚，对脑力劳动者来说是最佳工作时间，为提高工作效率，有许多人吸烟思索，然而，思索的机器打开之后就难以关闭了，它会随烟中的兴奋之物，伴随患者度过整个夜晚，使人难以入睡。

　　2、忌肥腻之物。

　　消化不好是造成神经衰弱和失眠的一个重要原因，故有“胃不和则卧不安”的说法。生活中常常也遇到大吃一顿后，晚间出现难以入睡的现象，故有人提出早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少的生活饮食习惯。

　　3、忌辛辣刺激之物。

　　辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质，如长期食用上述物品使人“火气”很大，就是这个道理。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：0532-58977120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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