晚上失眠多梦怎么办

　　现代社会，由于人们的不良的生活习惯、超负荷的工作和压力等种种原因，使得越来越多的人们晚上出现失眠多梦的现象，严重的影响着人们的正常工作和生活。对此，很多患者咨询：晚上失眠多梦怎么办?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　了解失眠多梦的原因很有必要，失眠多梦多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等;生理因素则分为两种，一种是指身体上因患有某些疾病，导致夜里无法入睡，另一种就是由于“肝淤”引起的。中医气血、五行学说上讲，“气血不和，则百病乃变生”。》》》失眠多梦的病因有哪些

　　若想从根本上治疗失眠，就必须要积极的治疗，目前治疗失眠多梦的医院和方法有很多，失眠多梦患者一定要选择正规的专科医院治疗，并且选择副作用小，无依赖性的治疗方法治疗，这才是失眠多梦患者走出疾病的关键。若患者轻易相信了一些虚假广告，或者治疗失眠的偏方，不仅会花费很多，而且不能治愈疾病，严重的有可能使失眠加重。为此，患者一定要慎重选择。

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　　中医疗法治疗失眠值得患者信赖，虽然，失眠是一种睡眠障碍疾病的症状表现，所以失眠的治疗方法上，主要还是针对本质肝不好造成的问题来解决。我们不妨从肝入手，解决气血不畅，心火旺盛，阴阳失衡的局面，便可远离失眠困扰。中医疗法通过整体调理，促进体内生态环境的平衡，荡涤痰热，除烦宁神，协调人体肝、心、脾、肺、肾等五脏六腑功能，恢复协调运动状态，才能从根本上治疗失眠多梦、睡眠障碍的再次出现。

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：晚上失眠多梦怎么办?专家指出：治疗失眠的方法有很多种，由于中医疗法对患者副作用小，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!

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