失眠两三年了很痛苦怎么治疗

　　很多人出现失眠的症状，人们在早期出现失眠的症状时，可能没有在意，认为失眠过几天就好了，没有什么事的。可是有很多人的失眠持续了两三年都没有好，两三年的失眠给患者带来的痛苦是极大的，是无法忍受的，对于此，很多失眠患者咨询：失眠两三年了很痛苦怎么治疗?对于这个问题，我省知名失眠专家李少华为您详细分析如下：

　　【专家介绍】治疗失眠，不要走进治疗误区

　　误区一：失眠吃安眠药

　　到底什么样的人，才需要吃安眠药呢?专家认为，有一部分人是可以服用安眠药的。比如一些短暂性失眠患者，慢性失眠的人。因为害怕影响第二天工作和生活，需要用点安眠药，这种方法能起到一定效果。但是部分严重失眠已经引起脑部神经器质性病变，那就不是靠单纯的药物便能治好的，相反还可能因为药物的副作用引起身体的不适。此外，失眠的背后有好多问题，换句话说失眠是由很多主观原因造成的，比如焦虑和失眠，还有长时间处于心理压力过大的情况下，属于“高压”失眠的人光吃安眠药根本就不能解决问题。焦虑和失眠的人不能光吃安眠药，需要先针对这个病症，把焦虑和失眠治好。>>>服用安眠药有哪些危害

　　误区二：保健品能帮助睡眠

　　很多保健药品，都说比安眠药要好，因为没有副作用，对身体也健康，还能保障入眠。

　　真如广告中所说的那样有一部分保健品是有用的，例如很多保健品含有灵芝片的成份，灵芝草本身有镇定作用，可以起到辅助睡眠的效果。还有些中草药有催眠作用，比如大家熟悉的柏子仁和酸枣仁，也可以安全用来治失眠的，含这些成分的保健药品在一定意义上是可以辅助睡眠的。

　　但是有一些所谓的中草药的保健药品，并非如本身所说的那样。药品经检验后，化验结果往往让人乍舌，药品里面含有四种西药成份，这种西药会造成人体对药物的依赖，只要一停止服药，病人根本就无法入眠，这就是通常所说的药物成瘾。一旦出现这种情况，比失眠本身还可怕，所以在选择保健品的时候一定要科学谨慎。

　　失眠两三年了说明病情已经很严重，专家提醒，想要彻底根治失眠症，摆脱失眠的痛苦，选择正确的医院和治疗方法是关键。>>>青岛治疗失眠哪家医院好

　　【专家推荐】治疗失眠最安全有效的方法

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗失眠方法，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。

　　温馨提示：关于“失眠两三年了很痛苦怎么治疗?”，以上是青岛安宁心理医院李少华专家为您做的详细介绍，希望广大失眠患者能积极的治疗失眠病症，尤其是失眠两三年了很痛苦的不能再拖延病情了。对于失眠的治疗方法，更多的疑问，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。

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