晚上总是睡不实容易做梦是不是得了失眠症

　　【导言】失眠已经给很多人的正常睡眠造成了影响，日常生活中人们得了失眠症总是感觉自己睡不实而且很容易做梦，闭眼就是梦，有点动静就醒，这样的情况给人们的身心带来很大程度的危害，很多人失眠了会感觉十分的烦恼，想想不如吃点安眠药是不是就能睡得好一些，青岛安宁医院的专家提醒这样的想法是不可取的，下面就对此进行详细的介绍。

　　失眠症状一、睡不实容易做梦

　　即病人自感睡不实，整夜都是似睡非睡状态，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状二、辗转难眠

　　入睡时间比以往推迟1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　失眠症状三、选择性睡眠

　　有的失眠患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠;看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　经常失眠会引发哪些疾病?》》》》怎样治失眠

　　1.心脏病：心脏疾病的病人会伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响到人们的睡眠;另一方面，夜间卧床难眠会出现人们变得烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重人们的心脏疾病的病情。

　　2.高血压：部分失眠病人既有失眠症状，又有高血压，这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。

　　3.情绪功能障碍：欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能一样，是人类与生俱来的，两者密切相关，相互影响，失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重失眠，形成恶性循环。

　　4.慢性疲劳综合症：本病以女性为多，除了失眠外，病人常诉说自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。

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