失眠常见的症状表现有哪些

　　现代社会，失眠是一种常见的精神类疾病，它一直困扰着人们，伤害着人们的身体健康，磨损着人们的心理，因此，一定要引起人们的重视。对于失眠，为了能够早发现早治疗，青岛失眠抑郁康复中心李少华专家为您介绍：失眠常见的症状表现有哪些

　　有的患者会出现是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，到了夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　睡眠感觉障碍，这个就是比较复杂的一个症状表现了，患者会缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　入睡困难辗转难眠，这个是失眠症最为常见的一种表现了，入睡时间比以往推后1—3个小时，就算患者处于非常的疲惫的状态，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　再有就是睡眠的质量不高，患者在睡眠的期间，没有进入到熟睡的状态，而且还会出现做梦的现象，病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：如果晚上失眠持续一个月以上，并且导致抑郁、焦虑等情绪，及记忆力下降、体力下降等躯体症状，并且失眠调节无效，就需要立即治疗。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，采用独特中医疗法，从根本上彻底治愈失眠，，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。详细阅读：321阴阳平衡疗法

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