警惕老年人失眠的症状

　　根据调查显示，老年人是非常容易失眠的群体，在我们的身边，不难发现，有很多老年人患有失眠，很多人错误的以为老年人失眠是由于年龄的原因，是一种正常的现象，其实不然，老年人失眠症状是一种病症，对老年人的危害是极大的，为此，要警惕老年人失眠的症状。

　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：老年人失眠，引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱，进而引发多种疾病。 临床发现，约30%高血压和20%心脏病是由不良睡眠引发的;失眠者中患抑郁症人数为睡眠正常人的3倍;超过90%焦虑症和抑郁症患者同时伴有失眠。 其他病症还有心脏病、糖尿病、慢性肾功能不全、中老年人脑病、痴呆、更年期综合征、性功能障碍、情绪功能障碍、癌症等。由此可见老年人失眠的危害极大，因此老年人要警惕失眠症状，一旦发现要及时的治疗。具体症状介绍如下：

　　一、 睡眠质量差：睡眠质量差。许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一有动静就醒，有的早醒，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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　　温馨提示：失眠虽然对于中老年人的身体健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。希望每位老年人都可以拥有一个充足的睡眠和健康的身体!

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