晚上失眠有哪些临床症状

　　失眠这个词人们并不陌生，人们多多少少都会出现失眠的现象，对于失眠，大部分人都认为失眠就是晚上睡不着觉，其实这种认识是片面的，晚上睡不着觉是失眠症状之一，除此之外，失眠还有其他一些症状表现，为此，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍：晚上失眠有哪些临床症状?

　　1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。

　　4、有的病人的表现形式是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：“短期失眠一旦发展成长期失眠，有可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等等一系列的身心疾病”，而长期失眠精神恍惚引发的自杀事故媒体也有过对其的报道。对于我们而言，能够确保获得理想睡眠非常重要。理想的睡眠情况是拥有健康体魄的关键，身体和精神都是要借助睡眠来进行"自我修复"，理想的睡眠情况不仅能够帮助我们缓解疲劳和压力保持身心健康还可以消除忧虑情绪，让我们获得一个美好的心情。因此，一旦出现以上失眠症状，且比较严重的患者，就要及时的治疗。

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　　温馨提示：晚上失眠有哪些临床症状?相信您已经有所了解。失眠虽然对于人们的身心健康是有很大危害的，但请广大患者不要担心，经过科学合理的治疗一定会帮助患者轻松摆脱失眠的困扰，让我们赶紧行动起来吧，一起来预防和治疗失眠。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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