严重失眠的表现都有哪些

　　很多人的失眠不是轻度的失眠，而是比较严重的失眠，失眠对人们来说是很痛苦的，特别是严重的失眠，为此严重失眠患者一定要重视起来，及时的治疗疾病，以免失眠引发更加严重的疾病后悔不已，为此人们首先要积极的了解严重失眠症状，那么，严重失眠的表现都有哪些?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，病人说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少;

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜;

　　3、睡眠质量差：许多病人虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感;

　　4、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着;

　　5、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，这也是严重失眠的症状。

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　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：严重失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。严重失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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　　友情提示：以上就是有关“严重失眠的表现都有哪些”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，严重失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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