睡不好还总做梦是怎么回事

　　患者咨询：睡不好还总做梦是怎么回事？医生您好，我最近总是感觉睡不好，有的时候感觉自己成夜成夜的睡不着，还总做梦，经常会从梦中惊醒，我想问一下，我这是什么情况啊?希望专家能详细的给我进行一下介绍，谢谢!

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是失眠的表现，当出现了这样的情况时，较好的方法就是到正规的医院进行治疗。失眠的症状表现很多，像您的这种情况，睡不好，还总是做梦等等都是失眠的症状表现，失眠都有哪些症状表现呢?下面就由青岛安宁心理医院的专家为您详细的进行介绍。

　　1、失眠症状入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠浅，容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

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　　3、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳。

　　4、失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　5、有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　推荐阅读：警惕失眠背后的危害

　　温馨提示：睡不好还总做梦是怎么回事?以上专家为你做的介绍，相信您已经对失眠的症状都有哪些您已经有了了解，那就应该明白自己现在出现的这样的状况是失眠的一种表现，当出现了这样的情况时，一定要及时的进行治疗，否则失眠的危害严重，会影响一个人的身体状态和精神状态。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打康复热线：0532-58977120。

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关键字:失眠症状

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