什么样的症状是顽固性失眠

　　什么样的症状是顽固性失眠?失眠的类型中，有一种比较严重的失眠病症是顽固性失眠，顽固性失眠的症状表现有很多，对此，人们应该积极的了解一下，及时的识别疾病，及时的治疗是关键，否则顽固性失眠病症会带来非常严重的后果和伤害。

　　1、睡眠感觉的障碍：患者会在完善睡眠时缺乏睡眠的真实感，还有许多患者虽然但是仍能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，但是同房间的人或是亲近自己的配偶却说他在打呼噜。

　　2、入睡困难的表现：失眠科的专家说，主要表现为辗转难眠，入睡时间要比以往推后1到3个小时，患者说本来也是因为很困，也想睡觉，但是躺在床上就是睡不着，翻来覆去想乱七八糟的事，静不下心来，睡眠时间会明显减少。轻度睡眠可以入睡困难为最明显的表现，本着早治疗的原则，失眠的患者应充分重视这一症状，及时获取专业帮助，避免失眠的症状。

　　3、白天发困症状：失眠科的专家说，昏昏欲睡，无精打采，夜间却是非常的兴奋，开会，学习，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又会非常精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠质量会较差：许多患者虽然可以睡，可感到睡眠不解乏，醒后仍有疲劳感，这也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误较好治疗时期。

　　5、睡眠浅容易做梦：北京德胜门中医院失眠科的专家说，患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，面色苍白，紧张心悸，再也不敢入睡了。

　　青岛安宁心理医院专家提醒：顽固性失眠使工作效率下降。良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。常常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。顽固性失眠会加深神经病症。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加深疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　推荐阅读：顽固性失眠怎么治疗?

　　温馨提示：什么样的症状是顽固性失眠?以上的症状是顽固性失眠的症状，希望人们出现这种症状的时候能重视自己的病症，及时的采取方法治疗失眠病症是关键。更多的关于失眠的症状和治疗，点击在线咨询医师，专家会为您详细的介绍。

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