我总是晚上睡不好是怎么了

　　患者咨询：医生您好，我总是晚上睡不好，睡得不安稳，有时会半夜被惊醒，醒来之后就很难在入睡，甚至有时晚上就睡两三个小时，我也不清楚自己是怎么了，我想问医生总是晚上睡不好是怎么了?

　　医生回答：您好，根据您的描述，总是晚上睡不好，睡得不安稳，有时会半夜被惊醒，醒来之后就很难在入睡，甚至有时晚上就睡两三个小时，其实这是晚上失眠的表现，在现在的社会中，晚上失眠是一种较常见的疾病，患有失眠的人也又有很多，那么总是晚上睡不好是怎么了?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

患有失眠症会表现为白天犯困

　　患有失眠的症状表现是:

　　1、白天发困，昏昏欲睡。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、睡眠质量差。睡眠质量差，许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感;睡眠感觉障碍，缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、入睡困难，辗转难眠。入睡困难，辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　推荐阅读：晚上失眠应该如何调理

　　友情提示：以上就是关于“总是晚上睡不好是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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关键字:晚上失眠

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