怎么防止老年人疑病观念的出现

　　【导言】怎么防止老年人疑病观念的出现?青岛安宁心理医院的专家介绍，很多老年疑病症患者生活中总是认为自己出现轻微不适，就感觉自己病入膏肓，每次生病都要到医院全面详细检查，但是内心并不能完全安心，出现认知性障碍，这些都是疑病观念引起的。那么怎么防止老年人疑病观念的出现?就请青岛安宁心理医院的专家介绍一下。

　　怎么防止老年人疑病观念的出现：

预防老年人出现疑病症

　　首先学会正确评价自我健康状况：老年人普遍自我健康评价欠佳。由于老年人对健康状况的消极评价，对疾病过分忧虑，更感衰老而无用，对老人心理健康十分不利。因此，在老人身心健康的实践指导和健康教育中，应实事求是，正确评价自身健康状况，对健康保持积极乐观的态度。

　　其次老年人注意正确认识离、退休问题：老年人随着年龄增加，由原来的职业功能上退下来，这是一个自然的、正常的、不可避免的过程。只有充分理解新陈代谢、新老交替的规律，才能对离、退休的生活变动泰然处之。

　　最后就是充分认识老有所学的必要性："勤用脑可以防止脑力衰退"。因此，老人根据自身的具体条件和兴趣，学习和参加一些文化活动，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，不但可以开阔视野、陶冶情操，丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉之感，而且是一种健脑、健身的手段，有人称之为"文化保健"。

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　　温馨提示：怎么防止老年人疑病观念的出现?以上就是关于疑病症保健的介绍，专家介绍，老年人生活中要学会正确评价自我健康状况，注意正确看待离退休问题，最后充分认识老有所学的必要性，专家提醒，老年人患上疑病症，危害很大，所以及早到正规医院进行治疗很关键。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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关键字:疑病症常识

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