如何尽快摆脱疑病症

　　如何尽快摆脱疑病症?疑病现象产生的原因疑病现象的产生与个人的素质因素密不可分。一般性格孤僻、敏感、多疑、固执的人更容易产生疑病情绪，那么我们应该如何尽快摆脱疑病症呢?下面青岛安宁心理医院专家为大家介绍摆脱疑病症的方法。

　　一、多沟通多交流。增加同外界的交流与沟通，封闭的环境不利于心理问题的缓解。有疑病症困扰的朋友应当走出家门，多参加一些有益的社会活动，较好是自己感兴趣的，以丰富自己的生活。

　　二、减少关注。患者要谨记只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

　　三、咨询医生。必要时可到医院做些检查，排除顾虑，有助于患者消除疑病情绪。另外，还要鼓励患者积极参加体育锻炼和集体娱乐活动，培养自己多方面的爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，可使患者逐渐淡化疑病情绪。

　　四、解除患者的心理困扰。患者的家庭或者工作等出现问题，可能会是患者出现此病症的心理诱因。所以，让患者的亲人多多关心照顾患者，化解家庭矛盾，会得到很好的效果。

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　　青岛安宁心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗疑病症效果显著，主要经过激活休眠神经细胞，长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节，在起效的同时没有产生任何副作用，且不会产生依赖性，针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

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　　温馨提示：当电视里报道各种食品安全问题时，你是否怀疑自己因为吃了这些食品而生病呢?当你对身体的所有事物产生怀疑时，这种心理就会慢慢的演变成疑病症，专家表示疑病症要尽快治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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