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最近总是睡眠不好怎么办

时间:2012-11-30 13:36:08 来源:青岛安宁医院
最近总是睡眠不好怎么办?睡眠不好直接影响着人们的正常工作和生活,危害着人们的身心健康,为此,青岛安宁心理医院专家教您如何治疗失眠。……

 

  李医生:正在和您进行对话..

  患者: 你好,我最近总是入睡很慢,哪怕是很困了,也难入睡。而且多梦,易醒。第二天眼睛酸涩。人也没精神。该怎么办呢??

  李医生:请问您今年多大年龄?性别?

  患者:今年32岁。女性。

  患者:应该说我平时也不是很好入睡,不过最近就更加重了

  李医生:那么目前一个晚上可以睡几个小时?

  患者:7个小时

  李医生:您目前都有什么症状比如:起浑身无力、疲倦、头脑不清醒、思想不集中、头痛、面部头痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发晕、耳鸣、咽喉异物感、胃肠不适、颈肩僵硬、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸、手足麻感、晕车、坐立不安、心烦意乱等?

  患者:疲倦、头脑不清醒、头痛、眼睛疲劳、起立时眼前发晕、晕车、视力下降、特别是眼睛疲劳

  李医生:情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激?

  患者:夜里是否不能忍受通常的声、光刺激?这个是的,我一直是这样的。有光,有声就很难睡着,就现在上着班,眼睛就想闭着。感觉很累。眼睛特疲劳

  李医生:平时食欲怎么样?胃肠功能怎么样?是否有便秘腹泻的现象出现?

  患者: 上大号一直都不怎么好上,很慢。食欲倒没什么。一直都一样的,还算正常

  李医生: 根据您以上的症状分析考虑是神经衰弱失眠,建议您及早治疗才是。

  患者: 哦,是吗,那我要怎么治疗呢,能通过饮食治疗吗??

  李医生:饮食治疗是起不到治疗作用的。咱们医院采用中医来调理神经衰弱的,中医治疗要包括中医中药 新鬼门十三针、经络穴位 心理辅导及仪器类,到时候专家会亲自把脉,根据您的脉象 舌象 临床表现来定具体的治疗方案。

  患者:好的,医生,谢谢

  李医生:不客气,还有问题,可以拨打我院健康咨询热线:0532-81661198.

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