睡不着有什么好办法
李医生：您好!我是青岛安宁心理医院李少华专家【咨询热线：0532-81661198】，有什么问题请讲?
患者：我睡不着有什么好办法
李医生：我院的治疗方式有很多，具体是需要根据您的病情来定的。
李医生：请问您今年多大年龄?性别?睡眠不好多长时间了呢?
患者：45，女，三年有余
李医生：王女士 您目前睡眠怎么不好?入睡难?浅睡?多梦?早醒?醒后不易入睡? 睡眠中断?
患者：入睡难多梦醒后不易入睡
李医生： 您一般夜里能睡几个小时呢? 醒后是否能记住梦的内容呢?
患者：对梦中内容时记时忘，二年有余
患者：我靠安眠药睡觉，服用了多长时间了呢?
李医生：长期服用安定类的药物容易产生依赖性 尤其对肝脏和肾脏的代谢有很大的副作用，引发记忆力减退、头晕目眩、头痛漂浮，还容易引发心脑血管疾病如冠心病、高血压、心脏病等等。建议您要谨慎服用。
李医生：您平时的情绪是否有易兴奋 、容易激动 、易激惹的情况;夜里是否不能忍受通常的声、光刺激?
患者：应该算是吧，有声音就醒，醒后不易入睡，有什么好办法
李医生：是否有头昏 、 头痛 、肌肉酸痛呢?
患者：头昏 、 头痛，记忆力减退
李医生：平时食欲怎么样?胃肠功能怎么样?是否有便秘腹泻的现象出现?
患者：没有，就是睡不着
李医生：平时是否还会常因小事忐忑不安，异常紧张、忧虑难安、心跳及呼吸加速、胸闷心悸、冒冷汗、精神无法集中等情况呢?
患者：有，无冒冷汗
李医生：您出现这种情况是否有接受过检查呢?
患者：没有，不知检查什么
李医生： 根据您上述的描述初步考虑您是出现了神经衰弱伴有焦虑的症状表现，建议您要引起重视，及早来院确诊，积极接受专业的检查和治疗才是。
患者：有什么好的方法吗
李医生：我院是采用中医的方式专业治疗的 在治疗上都是需要患者本人来院，专家需要根据您的病情以及您的舌象、脉象等来制定适合您的治疗方案的。
患者：好的，谢谢您的耐心指导，我尽量抽时间去
李医生：不客气 您这种情况建议您要抓紧时间接受专业的治疗才是。您这种情况不但会严重危害身心健康，而且伴随着神经衰弱焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。
患者：好的，谢谢
李医生：祝早日康复!
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